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今晚线上分享丨50岁的大叔两年跑了2700公里?

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我跑不动

我没时间跑

我怕跑步受伤 

 

喜欢只有一个理由

不喜欢有N个借口! 

 


一个和你一样曾经不爱运动的大叔,在48岁的年龄开始练习跑步,两年时间已经跑了2700公里,参加了第十届戈壁挑战赛(112公里),参加了大连100的50公里越野,参加了挑战8小时36公里越野,参加了北京、武汉、无锡等城市的全程马拉松,参加了北京、厦门、衡水湖、秦皇岛等记不清楚的半程马拉松。今年九月,他还将参加北京国际铁人三项赛。为了鼓励更多的人加入到跑步的行列,他创办的《笨鸟跑步》微信公众号,现在每天有6万多人阅读相关的跑步文章。


4月20号19:45,跑步达人王俊老师将用自己的亲身经历告诉你如何《从零开始学跑步》?如何做到两年安全跑步2700公里?

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